古代人的吃饭规律是怎么样的，和现在一样吗？

要说到古人吃饭的规律那么跟我们现在的吃饭规律是差不多的，因为我们现在的吃饭规律都是沿袭古人的，所以说我们现在的吃饭习惯都是在古人那里学来的，我们都是知道的在古代人们的粮食都是比较缺乏的，那么他们的饮食都是非常拮据的，但是为了避免出现饿肚子的情况，人们就根据自身的情况对自己的饮食安排了时间，这个就是我们所说的对一日三餐，再加上当时的条件很艰苦，所以说人们都是牢牢地记住了这个规律，这样就方便自己进食从而不会因为时间过长导致自己饿肚子。

而且在古代人们的思想都是比较固定的，那么既然是规定了这样的时间那么他们一定会遵守的，毕竟没有人想要挨饿，但是这只是对于那些能够吃的上饭的人来说，但是有的人一天下来都是吃不上一顿饭的，因为我们都知道在古代没有那么多的粮食，而且每年都会闹饥荒所以说有的人根本没有粮食吃。

但是国家也是没有办法解决的，毕竟这样的问题在古代的解决方法都是比较不靠谱的，所以说这就导致了很多人吃不上饭，但是对于那些吃的上饭的人来说那就是会按时吃饭的，毕竟到一定的时间之后人们都是会觉得自己非常的饥饿，那么证明这个时候该要吃饭了，所以说这就形成了一种习惯，到了一定的时间就会按时进食来补充能量。

而且古代人和现代人的饮食规律都是没有大的变化，所以说我们还是要按时吃饭，不论是什么事情都要按时吃饭。

我认为古代人的吃饭规律和现在是一样的，依旧是一日三餐，他们到了晚上饿了的时候也会吃夜宵的。

一日三餐了，过了时间就不吃了，跟现在不一样，大家几时想吃就几时吃了。

古代很早以前一般只是吃两顿，发展到中国历史的后期，才是有了一日三餐的规律

应该不是一样的，古人规矩很多。很多东西都是死的。夜宵也可以，毕竟总有破例的时候。