贵不贵这个标准不好说，你得看值不值！如果减掉了你的脂肪，使你远离三高，身体健康。那就值
这个问题我真不知道。但是从你问的问题上看，题主可能是想减肥。劝告你还是不要选择这种吃饼干的方法减肥，会营养不良的，不要相信。减肥是个长期工程，要从饮食调节，健身锻炼两方面入手。建议你去看看范志红的微博，教人从营养学角度怎么科学减肥。另外，运动方面你要选择适合自己的。关键是坚持下去。一点拙见，仅供参考。
