当一个人在内心无法信任自己时，这种不信任常常会投射给别人，所以你的紧张反应了自己和自己的某些关系特征。但，这样的特征究竟是怎么造成的，以及究竟如何解决，需要了解你更多的信息，当然，无法在这样的环境中完成这个工作。你需要找个心理医生面谈。
