饮食控制，不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐.坚持适当锻炼。日常可以喝点稀健高清茶降低高血糖，对降血糖有一定的作用。
吃什么都不能降血糖！！！根本没有越吃血糖越低的正常食物！只要是吃下去可以生存的食物都只会升血糖，只是多少与快慢的问题！
