阴虚内热体质喝姜茶需控制姜的用量和浓度，不放姜饮用，因为阴虚体质吃姜更容易造成内热，多放几粒菊花都可以，不放姜热气基本上没有了，而且起到调理月经不调最大效果的就是咱们的黑糖，叹为的黑糖姜茶就很适合
现在的人越来越讲究养生，喝姜茶也是一种养生方式但是如果是有湿热体质的人，不适宜喝姜茶，能使湿热加重。
对于肾阳虚的人不适宜喝
