羊肉汤属于温热的食物,也是最适合冬季吃的美食之一。可以提高人体的御寒能力,常吃羊肉可以阔别疾病困扰,起到温阳补肾的功能。
当然,对于小孩子来说,冬季吃羊肉不仅可以御寒,还能提供每日所需的能量,羊肉能促进血液循环,增强御寒能力,还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。
羊肉吃多了容易上火,羊肉汤相对会好一些,同时也更容易消化。把羊肉、羊骨架洗一下,放些葱姜(不宜放大料,串味),羊肉、羊杂煮熟捞出,羊骨架放锅里加水开煮,期间注意把漂浮在上面的一些杂质舀出,放些葱姜继续熬,熬成乳白色即可。
之后把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,适量精盐,一万美味的羊肉汤就完成了,味道真的好极了,相信孩子会爱上的。
这个冬天,相信有美味的羊肉汤陪伴,孩子一定能够健康快乐的成长。
喝羊肉汤的好处:1、能够补肾壮阳,因为从中医食疗的角度上来讲羊肉汤性味甘、热,入肾经,对于肾阳亏虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人,适当喝羊肉汤有很好的补肾壮阳、缓解上述症状的好处。2、能够健脾温中,对于脾胃虚寒、纳少反胃、食欲不振、消化不良的人,适当喝羊肉汤,通过温补脾经而有很好的增进食欲、促进消化的好处。