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24分30秒跑完5公里算快吗？
24分30秒跑完5公里算快吗？
2025-04-03 10:48:48
推荐回答（1个）
回答1：
关注点错了。我今年50，五公里我可以跑进25分钟，只在去年试过一次，平时绝大多数还是轻松跑，乳酸阈值跑都不多，你错了。但我半马可以轻松520配速拿下
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