通过认识自己，因为人和万物一样都是由同一料子所做成，也由同一个原理所支配，如果你认识了自己存在与发展的原理，就可以用这个原理来理解万物的存在。所以，不少著名的哲学家都说过，你只要认识了自己，也就认识了世界。
人类的两项基本活动：认识世界、改造世界；
人类认识世界就是一个发展认识、拓展认识、把认识向前推移的一个过程；
实践决定认识、实践是检验认识正确与否的唯一标准，人类通过实践，不断地发展认识、拓展认识、把认识向前推移，然后通过实践来检验其正确性；
人类一生就是不断实践、不断认识，已知的越多，未知的越多；
因此需要更多地 自觉地投身社会实践。
巴门尼德认为，感觉世界是虚幻的，真实世界只有通过逻辑思维才能认识到它。
心不动 人不妄动 不动则不伤。
间接的说出来了。
还有一个禅门公案，大概意识是有两个僧人看到旗在飘动。 一个说是旗在动。
一个说风在动。过来一个僧人告诉他们是心在动。
希望对你有帮助！
不是特别明白什么是认识存在,
存在的本质是证明的,而不是认识的,
至于对外部世界的认识问题,这主要是靠实践.
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