生吃熟吃都好啊！
中医认为派橡，香蕉性味甘寒，有清热润肠，润肺解酒的功效。
治痔疮及便血银羡敬：香蕉2只，不去皮炖熟，连皮吃。
治咳嗽：香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日。
治高血压、动脉硬化、冠心病等症：每日食香蕉3～锋慎5只，常食有效。
解酒：香蕉皮60克，水煎汤饮。
看你的目的了，如果纯粹为了吃的话当然是熟得好吃，但如果你想同时达雀兄到美容减肥的效果的话，建议持稍生的香蕉，因为熟香蕉的热量不仅高而且很难消耗，相反生香蕉反而会起顷唯袭到消山枝耗多余脂肪的作用哦~~~我通常都是吃生香蕉的，而且说实话生香蕉和熟的在口感上差别并不是很大~~~
应该是生的好，营养成分不被破坏
香蕉属寒性食物，一般人生吃就好，体寒者可以烹饪过后吃！
水果当然是吃生的好啊，不会破坏其营养啊！
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