关于魔方CFOP手法的问题

练习是王道
你的还原时间偶然也太大了吧 建议还是先玩几个星期层先
不过一定要学的话也可以
F2L是可以先自己理解不用背公式的 但以后是一定要背的
PLL要最先全部记住
OLL先记21~27 其他的以后慢慢记
学了1个CFOP的公式就尽量用 慢慢的加进去
公式如果不熟练 成绩可能会比纯层先还慢 关键要多练

第一个问题。十字是要靠练习的 要做到5秒以内
关键是还原开始前的15秒观察时间 要记住2个棱块的位置 并想好如何拧最快
然后就是多练习了 其实这个要练习也有点难度 因人而异
你在做十字的同时要观察好第一组F2L的位置 这样做完十字便可以不停顿接着做F2L 至于你说的做十字的同时顺便做好棱块完全是没有必要的 何况你还不熟练
这样只会让你做十字时更搞不清该怎样拧
第二个问题，F2L不知道你是怎样理解的 理解关键是要不管遇见什么情况都能用自己的方法拧出来 如果实在不能理解 也可以直接记公式 反正以后也要记公式来优化手法 理解出来的方法比公式要慢一些
第三个问题。PLL是要最先全部记完的 这个没办法 你也可以先记光是棱换的和光是角换的几个 一起换的几个可以慢慢记
OLL只要记21~27就可以了 还原时先做顶面十字 然后用21~27公式
OLL公式多 难记 而且对成绩影响小 所以其他的可以等CFOP全部学完再记
你说的“是应该对着图纸背，还是还原魔方，然后根据魔方的形态去图纸上找，还是拿起魔方，不管什么形态，对着公式拧并且找感觉？”应该是先背公式 不玩魔方 背完以后再用背的公式还原 想不起的时候在看一下 直到全部记住
到你联系到一定程度 公式熟练的时候 就已经形成肌肉记忆了 就是看到一种情况 就形成条件反射 直到要怎么拧 但这个时候一般如果叫你写出公式 就已经不记得了 这大概就是你说的“感觉”

追加分啊

练习时可以在对面放置一面镜子，魔方下面也放个镜子，随时观察角、棱的起始位置，转动轨迹以及终点。也可以再在红、橙、绿、蓝任意一色面，按从上到下从左到右的顺序贴上阿拉伯数字（白面朝下）。虽然这是一种笨方法，但对于角、棱的转动时方向的掌握上，起到很直观的帮助。目的在于把抽象立体的魔方，直观化、平面化。

朋友现在的瓶颈，就在角棱的位置转动和放置上，转动之前，先观察目标块在镜子里的位置，在脑海里模拟一下，然后再动手实践。对于每个步骤，可以不断正反重复旋转，旨在掌握其转动规律。等熟练掌握了以后，对于藏角、藏棱会很得心应手，成绩自然也会有大的提高。

这是我正在练习的办法，希望能对你有所帮助。

1，学十字先要先把配色紧记，这点很重要。大多数十字在七步内能完成（90%以上）运用连带的方法，就是比如说，有一个转一面就能还原一个十字的棱在中层，如果正好顶面有一个是需要转二面才能还原的，把转二面的移到转一面的那一面，转一面的还原后，需要转二面的就顺便完成一面了。说得有点复杂，不知道你明不明白，另一个重点就是，十字最好在底面做。这是决大多高手的方法。

2，F2L理解是重点，但一些还是需要熟悉和背的。 还有一点就是预判。通常看到一个情况，那组F2L基本可以不看着做，因为这段时间你要找下一组F2L。
你说的情况明显是你对F2L还不熟所导致的。F2L主要就是熟。还有一些非标的运用。

3，OP都是需要背的。先背P，只有21条，不难。广州的李本杰，用CFOOP能达到SUB12左右。 OP不用找感觉，背是重点，要找就找F2L刚刚做完后，O和P的预判。这个能提高好几秒的时间。

现在学F2L太早 层先还没理解透 不是因为说会复原就懂得层先
如果要学习F2L也要理解它 自己懂得F2L是什么意思后借鉴下别人的公式
OLL和PLL可以先背 但不要死记 理解形态

建议你去看一下扫地僧的《魔方洗髓经——飞转马赛克》百度文库里就有