真的玛咖片泡水,水的颜色会不会混

会的，有一点点发黄的感觉，喝的时候比较苦，有点臭

第一次泡的时候会有一点浑浊，就像浓度变浓稠了一样。

不会

而适合脚趾头运动的形式有很多，如脚趾头夹物体、提水等。不过，在做脚趾头的运动之时，一定要注意强度，以防出现脚趾头损伤的状况。

玛咖泡茶，一般都是采用玛咖干片(也可以用玛咖干果泡茶)和着枸杞一起泡茶喝，玛咖药性平，但是对于上火的朋友可是会加重上火症状的噢，所以玛咖需配合枸杞才能平火，玛咖、枸杞泡茶是很不错的一个泡茶方法。
　　玛咖泡水有两种，一种玛咖干片泡水，泡制方法是：将玛咖干片放入平时喝水的杯子内，然后用开水冲泡，2-3分钟即可，玛咖干片泡水，呈淡黄色，喝起来有股清香味，长期饮用可以达到很好的效果。
　　玛咖粉冲水喝也是一种不错的选择。玛咖粉是玛咖干果去须自然晾干磨成的，但是玛咖粉冲水一般人是喝不下去的，因为味道太浓，很呛，所以用开水冲玛咖粉喝的时候最好加入一点蜂蜜，除此之外，玛咖粉、奶粉一起开水冲泡味道也很不错，非常适合长期饮用。
　　玛咖粉和着咖啡冲着喝，也是一种很不错的玛咖吃法，适合办公室人员长期饮用，可以帮助办公室人员快速摆脱亚健康状态，每天保持良好的精神状态。
　　玛咖的功效到底是什么?
　　第一、 缓解更年期症状。更年期症状的出现根源是人体腺体不同程度老化导致激素分泌不均衡所致，对于一些更年期提前的人群，玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺可有效平衡人体激素分泌，达到缓解更年期症状的作用。
　　第二、 改善性功能。玛咖烯和玛咖酰胺可以通过调节性腺分泌性激素，进而改善人体性功能，增强性欲，除此之外，玛咖中的组氨酸、精氨酸具有增强精子活力的作用，可有效提高男性生育能力。
　　第三、 缓解亚健康状态。亚健康状态的出现并非偶然，随着计算机发展，未来在计算机面前工作的人群越来越多，而这带来的恶果是锻炼时间变少了，长期在办公室还会导致免疫能力、抗病能力下降，亚健康状态变成常态，而玛咖中丰富的营养成分可有效提高亚健康状态人群的免疫能力、抗病能力，除此之外玛咖烯和玛咖酰胺可有效调节人体内环境，帮助亚健康状态人群快速摆脱亚健康状态。
　　第四、 摆脱妇科炎症困扰。女性激素分泌平衡对女性有非常重要的意义，可有效改变女性的皮肤弹性、光泽，帮助女性摆脱妇科炎症的困扰，除此之外，还可有效的增强女性性欲。