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25岁男，体重100斤适合用多重的哑铃？
25岁男，体重100斤适合用多重的哑铃？
2025-04-06 18:25:29
推荐回答（2个）
回答1：
你的体重是120斤，还算标准，不过年龄只有15岁，还太小，所以用1对共重18公斤的哑铃就够了。用太重了影响身高
回答2：
选多重哑铃跟你肌肉力量有关，跟你体重没任何关系。
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