你好，近视400度不算高，这个只要适当的治疗还是可以矫正好的。平时多注意保护就运核颤好氏御了。要是实在想恢复正常，可以做准分子激光手术。得了近视后，旁败要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。
