古诗词里的清凉，你get到了多少

炎炎夏日，我们可以通过读诗，窥见古代夏天的模样，或者感受古人度过炎夏的那份诗情画意，舒缓因热气引起的躁动，便可做到心静自然凉。一起感受一下：
1.《夏日山中》唐 李白
懒摇白羽扇，裸袒青林中。
脱巾挂石壁，露顶洒松风。
赏析：“诗仙”解暑的办法自然像他的性格那般随意洒脱：偶尔路过树林，于无人静谧处脱下头巾和上衣，迎着山间吹来的风，听着树叶沙沙作响，多么凉爽惬意。
2.《销暑》唐 白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
赏析：这首诗直截了当地告诉你夏日最好的消暑方法：热散由心静，凉生为室空。通俗来说就是心静自然凉。
3.《夏夜追凉》宋 杨万里
夜热依然午热同，开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
赏析：这是一幅夏夜追凉图，画里有皎洁的月光，浓密的树荫，婆娑的竹林，悦耳的虫吟，以及诗人悄然伫立的身影，本已到睡觉的时间，却因炎热睡不着，倒不如借着屋外的凉风去月光下站一会儿。可以学一下古人，出门赏月纳凉。
4.《纳凉》宋 秦观
携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起，风定池莲自在香。
赏析：为了寻找理想中的纳凉胜处，这位诗人颇费心机选址和布置，“画桥南畔”，这是一个绿柳成行，位于“画桥南畔”的佳处。“倚胡床”，听笛声，闻莲香，好一个纳凉的诗情画意。
5.《忆王孙·夏词》宋 李重元
风蒲猎猎小池塘。
过雨荷花满院香。
沈李浮瓜冰雪凉。
竹方床。针线慵拈午梦长。
赏析：夏天大雨过后的清爽之感，你可曾体会过？这首夏词里，描写了一幅雨后清爽图：扑面而来的凉风，引得水草猎猎作响，荷香满溢，这时候来一盘冷水镇的李子和瓜，躺在竹制的方床上，谁还有心思去想那恼人的工作？美美地睡上一个午觉，该有多惬意！看来，古人也认为，夏日是个偷懒的好时节。
读完以上这些诗，你心中是否多了一股清凉之感？供参考。

炎炎夏日，我们可以通过读诗窥见古代夏天的模样，或者感受古人度过炎夏的那份诗情画意舒缓因热气引起的躁动，便可做到心静自然凉。
销暑
【唐】白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
赏析：这首诗直截了当地告诉你夏日最好的消暑方法：热散由心静，凉生为室空。通俗来说就是心静自然凉。白居易有“诗魔”和“诗王”之称，诗歌语言风格向来通俗易懂，如此直白的表达，出自他手便不觉得奇怪。这个夏日终于也可以有文化地和别人说：“心静自然凉”。

没有get到清凉，hold住了炎热。