不是。肉疼是肌肉有问题了，跟长肌肉没有关系，真正长肌肉你是根本感觉不到的。
说明是在长肌肉因为：当肌肉纤维撕裂的时候就会比较疼，然而肌肉会重新生长和回复。那么再次长起来的肌肉会更粗壮更有力。
长肌肉不会疼的吧...倒是肌肉透支会酸痛
