苹果、香蕉、怎么做水果沙拉？

一、食材：

主料：苹果1个、香蕉1根

辅料：沙拉酱适量

二、步骤：

1.准备好食材

2.苹果去皮切成块

3.香蕉切片

4.将切成块的苹果和切成片的香蕉一起放入碗中，加入适量沙拉酱

5.将沙拉酱搅拌均匀即可

三、成品展示：

果只有苹果的话，单独放沙拉酱会很不错，香蕉很特殊，如果单方沙拉酱，口感会单一，你可以多放一种材料，千岛酱，千岛酱和沙拉酱一起，会很不错。
如果你不想放千岛酱，那么你可以做解暑的水果沙拉，切下的苹果，把他们都切成一小块一小块，香蕉也切成小段。然后让它们都泡在冰水里，必须是冰水，这样的话，香蕉和苹果都是冰的而且遇到空气，香蕉和苹果不会因为氧化问题而发黑，最后放入沙拉酱进行搅拌，当然沙拉酱最好在冰箱里冰过。

怎样才可以美食和身材兼顾？快来吃沙拉吧，苹果沙拉作为主菜来吃的，绝对可以让你吃到撑也不会胖。

1。首先当然是准备好水果啦
接着呢就把这些水果切块!
倒入蒙牛原味酸奶一杯
酸奶的量主要依个人口味!喜欢多少放多少!
搞定了,就是这样简单啊!

2。材料 苹果1个、香蕉1个等
配料 沙拉调料100克；
制作：
1，把水果去皮切成丁；
2，放入平盘里，摆好点；
3，最后将沙拉调料挤在中间即克。特点 造型美观，酸甜适口。