忧郁症怎么才能好，容易发脾气是不是忧郁症现象

我我觉得忧郁症不太好治，但好像比抑郁症才好治这个你也到专门的心理科去做一个测试那里有卷子会问你不同的问题，人家会根据你的答案来，确定你是不是抑郁症或者是忧郁症或者是处在抑郁症的初期中期还是什么程度的阶段容易发脾气，我不认为是忧郁症的表现，因为每个人的性格不同，有的比较柔弱，而有的脾气就比较火爆，但是如果因为发脾气是因为一点小事，那就要好好的控制情绪了，如果自己达不到控控制情绪的结果那还是要去找专业的心理医生和吃专业的要我治疗一段时间看看效果才行，如果真的有效果那就好办了，如果效果不大就换另一家了这些，我认为都是非常专业的知识个人或者是其他的不专业的人士不好帮你评判的，还是去正规的三甲医院的心理科去看看吧，北京的安定医院就挺好的，你如果觉得有必要我没有别的意思啊，你可以去看看，如果你觉得自个儿慢慢的变好了就可以不去了。

由于主要通过心理医生调解或者到正规医院进行治疗才会好。容易发脾气并不一定是忧郁症的现象。由于这应该是那种对于什么事都烦讨厌一切包括自己，觉得世界末日要来了那种感觉，容易发脾气，其实是因为各方面呢，有时候人到了一定年龄也容易发脾气。比如说到了更年期是人多容易烦也容易发脾气呀！保持一个开心快乐的心理来面对每一天很重要。开心也是一天，忧愁也是一天，那没装不开开心心的过呢，哪怕过得比较困难。

主要是人的思维方式，思考能够出现了问题，走进了死胡同，多去看一些积极向上的书籍，让自己的思考专注到一个点，最好是自己喜欢的内容。

忧郁症是没这种病的，相近的只有抑郁症或者躁郁症，前者类似自闭症吧，更喜欢独处，严重的可能自残，但抱怨的，不满的对象其实都是自己。躁郁症的话会比较烦躁，很容易就会生气发怒，每个人多多少少都有情绪，但还是得自己调适好了，才能让生活过得更愉悦。

抑郁症的形成原因多种多样，因此，不同的形成原因会有不同的早期症状。通常患者会变得少言寡语，丧失对生活、工作的热情与乐趣，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。也有患者变得脾气暴躁、没有耐心。早期抑郁症的表现类似于神经衰弱，大概持续1-2年。医生建议若出现以上的几个症状，应及时进行诊断治疗，以免耽误抑郁症最佳的治疗时期。