当然不行，如果是多年来的老毛病，光补钙起不了多大作用，还是先去检查看看病因是什么，才好采取治疗和保养措施。
补钙的同时还得多走动。加强营养加强锻炼还得定期看医生，唯有这样才能减轻痛苦。
单纯的补钙是不容易吸收的。要搭配维生素D3。钙是所有年龄段都需要补充的营养物质，30岁以后每天都在流失
不可以，去医院检查一下，看看是什么原因。
建议老年人每天喝点高钙奶粉
