人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌，两顿不吃心发慌…吃饭是为了补充能量补充营养让人保持正常的身体机能，可以正常的生活，学习，工作等活动…
这是身体所必须要的!因为吃饭才能维持我们身体的能量需求!使我们有能力和能量生存下去!
人如果要不吃饭的话，就没有能量来给予身体各项机能的运作，这样的话就会死掉
人不吃饭就会没有热量能量的补充，人体就会失去生存的根本，所以一个人几天不吃饭就会死掉的。
人每天都要吃饭，通过吃饭，吃进营养素维持生命人体必需的营养素可分为蛋白质碳水化合物脂肪无机盐和微量元素。都可以产生能量维持生命，而进行日常工作都需要能量。
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