失眠多梦出虚汗的这个情况要考虑还是因为身体比较虚弱的原因所造成的，建议平时的时候要多锻炼身体提高身体素质可以减少失眠多梦的这个情况，而且也可以找中医进行一下身体的调理，平时养成好的生活饮食习惯，也要在日常的饮食当中多吃一些有营养的食物，但是一日三餐有规律。
晚上多睡觉做梦,中医中一般认为由于肾阴虚出出汗所致。你可以吃一些适当滋阴滋补的药物来调理,平时少吃辛辣的食物,不要想太多。可以服用六味地黄丸等中药帮助改善肾阴虚。
这个主要是肾阴虚导致虚火内热引发的，所以可以通过中药进行调节，主要是一些滋补肾虚降虚火的药物，有很多中成药，不过患者应该先去中医科综合面诊一下根据个人的具体情况，医生指导加减一下药物来帮助调节改善，更有针对性，效果也更显著，平时应该注意情绪放松加强运动和营养。
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