吃什么东西对眼睛有好处?

2025-04-05 14:29:01
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回答1:

首先事胡萝卜,因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a,它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃,樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。

回答2:

胡萝卜
保护眼睛视力

回答3:

芝麻

回答4:

五荤