这是血管性头痛（或者偏头痛）的表现，是一种脑功能性失调引起的头痛。处理方法：平时注意避免诱发因素，如疲劳、生气、吹风等，忌辛辣食物，多参加体育锻炼。调节生活方式对预防发作有效，调解生物钟是关键，避免低血糖，饮食规律，戒烟酒，多食用含纤维素的食物也可预防发作。建立良好的睡觉习惯，避免不规律熬夜，避免突然从压力中放松。头痛厉害时，可以对症服用芬必得等止痛药物。
实际上心情放松、休息好了在很大程度上缓解了头痛。本病重在预防，按上述方法，症状会好很多。当然能到神经内科检查一下，排除脑部器质性病变更好。
你有没有测量过血压！头痛之前吃过什么东西？做个什么运动，有没有感冒之类。如果还痛的去做个头颅CT，（CT费百多元左右）来排除大脑病变。
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