维生素E对皮肤是有好处，单不是单一的补充维生素E。所以不论是国药准字还是国食健字都不适合随便使用。
而且市面上的维生素E类都要添加大豆异黄酮类激素成分，很容易打破人体的激素平衡，对人体产生严重伤害。
一般建议是45岁以后更年期的妇女适量使用。
维生素e是不错的抗氧化剂适量的运用有延缓皮肤衰老,切勿过量. 建议用国药准字便宜.
防衰老，嫩肤，建议你用来益牌的，来益天然维生素E是天然维生素E的第一品牌，其d-α-生育酚纯度大于96%，远高于健字号保健品的40%，完全符合中、英、美各国药典对天然维生素E的要求。
可以延缓衰老、增加肌肤抗氧化能力，我觉得用保健的吧，养生堂的朋友们都说不错。
建议选择天然的，历史久的1
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