你记住，你生气的时候一定要坐在床上或者别的地方，不要动！不要说话！记住，忍，过一段时间你会改变的！祝你好运！
还是想开一点，平时多出去转转，多接近大自然，争取让自己的性情更加的平和。 再就是对周围的人和事都要有一颗感恩的心，这样你会快乐一些。
心理素质差！建议，你应该好好的磨练自己的心理
对自己好一点，因为一辈子不长
对身边的人好一点，因为下辈子不一定遇见！
我生气的时候都喜欢吃东西、逛街啦之类的排解一下，不妨你也试试啊。
适当的发泄可以缓解情绪，但不能因此伤害自己
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