为什么我读过的书很快就忘记了！？

一个对生活比较随意懒散不在乎的人一般记忆力都比较不好，你先看看你的生活习惯是不是这样的，如果是这样的那就先得改变生活习惯，据说一个习惯要改成另外一种习惯要坚持三星期，等你习惯了有计划的生活之后，你可以尝试多对身边的事情在乎并感兴趣，你看的东西忘记了，说明他在你脑子里不够深刻，甚至你觉得可有可无，所以想要记住东西，你要重视它，觉得它有用，并对它产生兴趣，关于记忆的方法，你可以去买关于记忆的书，里面确实有一些关于记忆的方法，不过大多数是对连续记住几十样东西的记忆方法，关于背诵文章方面，还是用最土的多复习多背诵的方法是最有效的，只要你20岁之前坚持背诵记忆力就会越来越好的！20岁以后记忆力会慢慢减退，20岁之前你年龄越早记忆力提升的速度就越快！至于保健品几乎都是骗人的，但是相信保健品的人和容易被保健品骗的人几乎都提高了记忆力，因为它们相信了，所以就自己心理暗示自己是吃了保健品的，记忆力会变好的，然后就经常背诵东西，背着背着，记忆力就真的变好了，而且它们还以为是保健品的功劳，其实是因为自己经常背诵才提高的记忆力！
最好的保健品就是不要让自己饿着，不挑食，早睡早起，然后养成背诵的习惯，可以先从背诵你喜欢的事物开始，并经常复习，像我就喜欢背诵诗词，还有记地图上的地名！

多看吧。看的时候读出来。不是每个人都有很好的记忆力的。。。我也记性很差。。。勤能补拙！

你这种情况最好是改变一下读书的计划，食疗类的知识辅助用品，既然记忆力不好，就试着比别人多用些时间~

多吃豆子、海里的东西（新鲜的哦不是干货）。补充维生素B群，对大脑有益。

因为 是脑子正在向你求救 必须去医院检查身体 配药！