喝完咖啡，头晕，想吐，浑身没力气，手脚发软，怎么回事啊？

　　我不算是专业人士，我最多稍微懂点，但是看了你的问题我到是挺为你担心的

　　个人分析引有以下原因

　　可能是你当天摄入的咖啡因含量比较高了（如果喝的是现磨咖啡咖啡都比较好的话咖啡因含量也低一些如果是喝速溶咖啡的话咖啡因含量会较高一些）

　　一般来说八克现磨咖啡粉可以抽取一杯浓缩咖啡的量（30毫升）但是咖啡豆的好坏抽取的咖啡所含的咖啡因也不一样，一般一杯的咖啡因的含量的会在65%左右
　　咖啡因会加速性血管代谢也就是加大心脏负荷

　　现磨浓缩咖啡萃取的（Espresso)的量是（30毫升）如果你喝的是冰拿铁也就是说咖啡因的含量是比其他的咖啡高（拿铁需要双份的Espresso)， 如果你喝咖啡的时候是空腹也会加大咖啡因对身体的影响，或是你最近在熬夜（开夜车），熬夜期间身体器官超负运作再加上咖啡因会加速心血管代谢会加速心跳（增加心脏负担），而且可能有些过量的摄入了，这样疲劳时就出现不舒服的症状了。

　　根据医生表示如果是夏季最适合喝咖啡的时间是下午四至六时，春季和冬季下
　　午三至五时。告诉你一些喝咖啡的注意事项！

　　1.睡前不要喝咖啡，以免失眠。
　　2.每天不要喝超过五杯〈一杯以150cc来算〉的咖啡。
　　3.喝完后不要马上抽烟或喝酒，否则会加快血液循环，增加血管负担。
　　4.不可空腹喝咖啡，不然会伤害肠胃。十二指肠溃疡的人，更应避免空腹喝咖啡。
　　5.孕妇最好不要喝咖啡因为咖啡因会经胎盘被婴儿吸收危害婴儿的大脑、心脏！
　　6.不要喝太浓的咖啡，否则会使人变的急躁且理解力变差。
　　7.喝咖啡最好加奶精，以缓和对胃的刺激。但要控制糖的摄取量，以免肥胖。

　　小艾朋友实在不放心还是去医院检查一下，身体是本钱呀，祝你健康，希望能帮到你 上帝祝福你

　　知识拓展

　　解释：
　　咖啡因

　　咖啡因（Caffeine ）是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。但是，大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状，虽然其成瘾性较弱，戒断症状也不十分严重．但由于药物的耐受性而导致用药量不断增加时，咖啡因就不仅作用于大脑皮层，还能直接兴奋延髓，引起阵发性惊厥和骨骼震颤，损害肝、胃、肾等重要内脏器官，诱发呼吸道炎症、妇女乳腺瘤等疾病，甚至导致吸食者下一代智能低下，肢体畸形。因此也被列入受国家管制的精神药品范围。
　　滥用咖啡因通常也有吸食和注射两种形式，其兴奋刺激作用及毒副反应、症状、药物依赖性与苯丙胺相近。

空腹喝的吧 很正常 不要空腹喝咖啡 有高血压的也不要空腹喝

你属于对咖啡比较敏感的人，不用担心。有少部分人喝咖啡会有不同不适应的表现。比如说有的人喝咖啡会有心跳加速等现象。根据你描述的情况，你是属于对咖啡特别敏感的人群。如果自己特别喜欢咖啡的话，可以每次试着少喝一点，慢慢适应一下。自己控制一下每次的摄入量。

再有，不知道你喝的是速溶还是烘焙咖啡，这些在摄入量上自己必须要注意。比如说烘焙咖啡中的单品咖啡和意式咖啡摄入量就不应相同。

改喝茶就好了
咖啡里有的茶也有，咖啡里没有的茶还有