燕麦片要用什么牛奶冲 用超市卖的牛奶或酸奶可以吗

　牛奶麦片不可用牛奶泡，要用奶粉泡，因为牛奶高温下会破坏其营养成分，而且会产生有害物质，奶粉则可以承受高温环境。
　奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

牛奶麦片不可用牛奶泡，要用奶粉泡，因为牛奶高温下会破坏其营养成分，而且会产生有害物质，奶粉则可以承受高温环境。

　　奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

超市卖的牛奶是可以的。当然这还要看麦片是熟的还是生的，如果是熟的可以和超市的牛奶或者酸奶一起吃。但是如果是生的，就得煮成燕麦粥来吃。里面还可以加点葡萄干之类的，会更加好吃。

酸奶凉的喂~应该用少量开水把燕麦泡熟（焖一两分钟），我喜欢加了葡萄干一起。不要水多了啊，多了稀，然后凉一点了加两勺奶粉搅匀，兑鲜奶也可以但会很稀，用酸奶直接拌的话太干了，很难吃。其实我最爱加的不是奶粉，而是可可粉，再加点杏仁粉和蜂蜜，泡出来浓浓巧克力香，还美容瘦身，哈哈~

用牛奶煮，或者牛奶煮过泡麦片就行了，，酸奶不推荐，凉的泡不开，热酸奶里面的菌群都死光了