练运球还有防御 一般你一只手带球另一只手可以举起来抵挡前方的 还有多注意后方的 多玩吧 会积累经验 别人比你厉害没关系 跟着他们有一天你也会变强大 加油
这个就要多练习了，做到动作要快，稳，篮球开始的时候不是看你命中率的，是看你在运球的过程中怎么去做，命中率的话就看队友的配合，作为一个团队合作是很重要的。
如果是右手运球，可以试着稍微在右腿这边运，左手可以适当的挡一下，不过动作也不要太大
