不适合高中生。理论力学在大学开课的时间是在学了一年的高等数学（包括数学分析、线性代数和常微分方程）后。它上面用的数学知识很多，对高中生有点难，很难有适合高中生的理论力学参考书。理论力学有三大部分：静力学（这个高中生不深入思考，能勉强学点）、运动学（对高中生就难得不得了，尤其对数学要求高）、动力学（只涉及质点动力学还简单，一到刚体动力学，没有运动学知识寸步难行）。如果真是想了解，建议还是看看科普性的读物吧。
