精神病人吃什么食物最好

精神分裂症病人的饮食还是有研究的，饮食得当对疾病的康复大有裨益，饮食不当可能会加重病情或者导致病情复发。 一多吃果蔬 人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统，维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化，维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，新鲜水果和蔬菜富含维生素C，能预防这种神经氧化损害，改善预后。 而且水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用；抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动，导致便秘，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的病人大有裨益。 二多吃海产品 民间不少人认为精神病人不能吃鱼类等海产品，吃了会引起...

大家都知道饮食在大家的生活中是很重要的组成部分， 当疾病问题在大家的生活中出现的时候建议大家可以及时到医院接受看诊，避免造成更多的伤害影响，为此，患有精神疾病的患者在饮食方面还有哪些是需要注意的地方呢？
　　一. 多吃海产品
　　民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病情复发或波动，其实，这是一种误区，海产品包括藻类植物、软体动物及深海鱼类，都含有ω
-3脂肪酸，国际上很多研究显示脂肪酸能够降低高危患者进展为精神病障碍的风险。同时ω -3脂肪酸对消除偏头痛也有一定的功效。
　　二. 禁止吸烟
　　如果病人在患精神分裂症的同时还有吸烟习惯，应尽早戒除。因为烟草是肝药酶p450酶1A2和3A4的诱导剂，会降低很多抗精神病药物的血药浓度，从而减少了一定的药效，延缓了达到最佳疗效的时间。
　　三.禁止食用一些刺激性食物
　　如辣椒、胡椒、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这类食物会增加神经兴奋性，尤其是躁狂性精神病患者应该更要注意。要控制高热量饮食。狂躁型病人多有火热现象，如面红耳赤、大便秘结等等，所以忌食助热动火的食物，如羊肉、狗肉、油炸食物、垃圾食物、等亦当禁忌。

吃不会影响精神 心理 生理的食物