健身房不建议去。原因：
健身房的器械和装修可能甲醛超标；
健身房里人比较多，空间封闭，而健身时要大量呼气吸气，你可能呼入很多废弃；
健身房通常温度较低，身体内的热量散发不出去，对身体有很大的坏处。
如果真想提高体育成绩，建议到学校操场或者体育场去锻炼，有必要的话，可以请一个私人教练。
对的，去学校的操场或体育场锻炼就很好，如果在健身房的话，多蹲蹲杠铃，对提高下肢力量很有帮助的。
