经常喝中药对身体的副作用有多大？

这个得分情况考虑。
第一，看药本身的毒性有多大。如果老兄愿意，可以在网上找一本“神农本草经”，那里面的上品药基本是无毒的，中品有小毒，下品有大毒。老兄可以对一对，自己的药是怎么一回事。
第二，吃法很关键。一般来说，汤药和煎茶代水的药，毒性最低、丸药、散剂次之、成药最次。
第三，真正长期吃中药保健的人，其实那个药方都是经常换的，这样才能给身体喘息的时间，将上一阶段积累的毒素，都排出去。一般人如果没有中医知识或者学中医的朋友，不建议长期吃中药。
最后，据我所知，除了风湿和癌症，没有什么病需要长期吃中药。我十分怀疑楼主遇到了庸医。肠胃炎绝对不需要长期吃药。中西医的原理不一样，如果仅仅是肠胃炎的话，那并不是一个很难治的病。
最后，祝身体健康，呵呵。最好的药，还是一日三餐，粗茶淡饭，心情开朗，按时睡觉啊。如果做不到生活规律，那么生了病，也是怨不得别人的。

长期喝中药真的好吗？3大副作用告诉你，危害到底有多大

朋友是药三分毒！不过中药毒性小！你吃的是治疗肠胃！应该不会对你有危害的、你放心吧！

中药只要用量对，配伍好是不需要担心副作用的，中药是药食同源，也就是说和我们吃的土豆，地瓜，萝卜是一样的，只是寒热温凉的性质偏向比较明显，只要不是乱吃乱补就好。
另外如果服药时间较长，感觉有不适症状，就停一停，咨询一下是否需要调整处方。至少和西药损伤肝肾来比较，中药还是比较温和的，另外肠胃不好一般和情绪压力有关，要保持心情舒畅，适当减压，饮食更要注意，生冷辛辣油炸从此告别了吧，多熬些补气生血的流质性食品，常吃不仅养胃而且养颜。

凡药三分毒，认为中药是纯天然，无任何毒副作用这种观点显然是错误的，我们的祖先对于中药的毒性就给予了高度重视，当代对于这个问题更加引起了我们的关注，因为对药物毒性的认识是在逐步加深的。因此认为中药是纯天然的，没有任何毒副作用的说法显然和事实是有出入的，另一方面当出现了不良反应后就全面否定了中药的安全有效这一特点也是不对的，我们不能太片面。
据国家统计，目前有大约12800多种中药，真正发生不良反应的也就只有120多种，不到千分之一，严重不良反应不超过50钟。由此我们也可以看出大多数中药是安全有效的。相对于西药的副作用来说，中药的毒副作用还是少的多。
据统计中药的毒副作用和不良反应占到了全部药物的10％，大部分还是西药的毒副作用多。
怎样去区分和鉴别中药？
中药包括三大类，一个是原药材，包括植物药、动物药、矿物药、合成药。
第二是饮片。
第三是成药。