天鹅蛋、海带、花生、鸭子可以一起炖汤喝。因为这些食品互相不相克,里面富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合炖汤喝可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,补血补肾,益气安神的功效。
可以啊!