养生保健市场的混乱该怎么办

　　新华网北京5月23日电（记者王思海、宋芳）在23日举行的“第七届北京科博会养生保健科技发展高峰会”上，中国保健协会养生保健专业委员会名誉会长刘建文认为，目前我国中药保健品市场存在混乱无序的现象，具体表现在四个方面。

　　一是夸大广告宣传。据中国消费者协会2003年市场调查资料显示，保健品涉及虚假宣传者占70％， 在宣传用语中，炒作概念，空话连篇，犹如雾里看花，晦涩难懂。

　　二是质量存在问题 。2002年7月起卫生部抽查118种减肥保健品，于11月20日决定查禁10种非法添加西药成分或假冒的产品后，26日又宣布立即查处销毁欣美姿等8种违禁产品，经查明这些产品分别含有危害极大的芬氟拉明、西布曲明、双氢克尿塞、去氧表雄酮、去甲基麻黄素等违禁成分。2004年1月又查出有三种产品含有西步曲明违禁成分，有的抗疲劳保健品含有违禁的"枸橼酸西地拉非"（伟哥的成分）。

　　三是品牌建设意识淡薄。绝大多数保健品的品牌不为消费者所知，在数百个或上千个相同功能产品中，消费者选购过程如同大海捞针，往往因此花费大量精力和时间，还难以买到中意的商品，再次购买时又换一个品牌，如此反复，增加消费者的不信任感，甚至停止购买。而企业对此反应冷漠，只知道搞产品宣传，不肯下力气进行品牌建设。希望保健品企业由产品经营转向品牌经营，同时做好售前售中和售后服务，建立质量信息反馈系统，争取更多的忠诚客户群，用以扩大市场规模。

　　此外还存在乱打价格战的现象，致使中药保健品市场处于无序竞争状态。（完）

作为普通人没有办法的，只要自己有健康的观念，能够选择好的营养食品就可以了，只要掌握住这几项营养食品的基本条件；消化率、吸收率、利用率高的产品是好的

多学点保健知识，尽量吃天然的食品，就能抵抗对身体有害的保健品了。

那些比较著名的品牌，像安利，养生堂，汤臣倍健，纽斯顿都还不错，买这些知名厂商的产品会好些吧