维生素B2,维生素E和维生素C可以一起吃吗

2025-04-15 12:54:59
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回答1:

维生素b2维生素A维生素E维生素C可以一起吃,但需要根据身体需要,按科学的比例吃,过量补充反而无助于身体健康。
1、建议可以选择市场上复合维生素产品,这些都是按科学的比例将各种维生素配比好的。
2、适当补充多种维生素,可以改善免疫力。但正常人,只要坚持均衡、多样的饮食,一般不会缺这些东西。
3、多种维生素一般是阶段性补充,不需要长期补充。某些疾病需要长期补充的,可以定期咨询一下医生。

回答2:

可以-起吃,功效不打折!