这个是正常的生理机能衰退，但不用担心。中年妇女由于雌性激素的下降，使血中的钙质容易流失，就会显得小腿无力发酸，甚至抽筋，关节疼痛，乃至全身乏力。适当补充营养，如服用牛奶、豆制品等含有雌性激素和钙质的食品，就会减轻这些更年期早期症状。一般对于劳累单需要适当补充维生素C，建议期间适当用点当归，川芎，白芍，熟地，大枣，枸杞，党参，莲子搭配煲汤饮用的，必要时观察情况适当进行就医检查治疗为好的。注意多休息。
体能太差了。身体的血液循环不通畅，所谓的气滞血瘀。
人体就像一个机器，老是不运动就容易生锈，身体的各器官，尤其是肺和骨骼。即便是不干活，也要经常运动，练练瑜伽，跑跑步，做一做基础的运动。
如果总是不活动，身体的基础代谢会降低，身材会逐渐的变胖。
心脑血管有问题了。我就跟你一样！没干活也很疲倦。你能早醒吗？
这个要么是心态要是身体出现小问题了吧
心在攀比
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