经常喝普洱茶，有哪些保健功效呢？

说到普洱茶，相信大家并不陌生吧，毕竟我们中国有几千年的饮茶历史。尤其是喜欢喝普洱茶的人占据多数，经常会听到有人说，常喝普洱茶对身体健康有很大的好处。那么具体有哪些保健的功效呢？今天就来简单的和大家分析分析。

降血压，抵抗动脉硬化

患有高血压以及动脉硬化的人，可以常喝普洱茶来改善。普洱茶进入到体内，能够帮助血管舒张，降低血压，减慢心率等。所以对于这些群体，喝普洱茶的保健功效会更加明显。根据医学研究，普洱茶具备的抵抗动脉硬化作用也得到了临床证实，普洱茶可以降低血浆中的三酸甘油酯，胆固醇，游离脂肪酸，所以能够起到减轻胆固醇性脂肪肝现象出现，而且还能够将胆固醇随着粪便一起排出体外。

降脂，减肥

普洱茶还拥有很不错的降脂效果，这一点可是得到了科学验证的。对于血脂含量高，体型偏重的人来讲，平时经常饮用普洱茶能够改善身体状态。法国一家临床教学主任对普洱茶进行了临床试验，试验证明普洱茶可以减少脂化合物形成，而且对胆固醇的生成也具备良好的抑制效果。中国医学院对于普洱茶能够治疗高血脂也进行了相关临床试验，并且将普洱茶喝31中降脂效果好的药物进行对比，结果发普洱对于高血脂具备很好的治疗效果。之后在一系列的研究中，都证实了普洱茶可以降低血脂含量。所以长期饮用普洱茶的话，不仅仅帮助体重减轻，而且还能够让血液中的胆固醇以及甘油三酯减少，从根源上抵制肥胖症出现。

经过以上简单的描述，相信大家对于普洱茶具备的保健功效也略知一二了。普洱茶确实是一款对健康有帮助的茶饮品，平时喜欢喝茶的小主们，可以将普洱茶作为理想选择，降低体内胆固醇含量的同时，还可以将毒素排出体外。还有一些患有三高的人群，更加可以选择普洱茶来改善身体状态。