停下来歇一会儿。让大脑休息一下。可以把要背的内容理解一遍再去背诵，看看这段内容上下句的关系。还有一种方法，一次背一句，每次背熟后接上上一句再继续背，最后全部内容连起来再背诵。来希望对你有所帮助。
越急越背不出来，可以尝试几句话一背，不要一段段背，背书除了记性好主要不能着急想着时间越来越少来不及就越记不住
多读几遍，多背几遍就行了！
