卵子质量不好是要重视的，三方面1、食物营养素要均衡，一天要25种以上营养素。2、查下是否有家族史。3、少接触电子产品，多休息。掌控自己生物钟。
建议通过营养调理试试。
这个还是去专科的妇幼医院对症治疗比较好
实际上在备孕期补充些妥运。平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。保持平衡愉快的心情为关键。
这个还是去专科的妇幼医院对症治疗比较好。这里没专业医生。
