晚上睡觉经常盗汗的原因是什么？

这个分小孩和大人的，小孩的话一般是睡觉前你吃的多了，胃不好受。大人的话多半是因为气虚亏虚。

盗汗则是中医中的一个病症，是入睡后汗出异常，睡醒后汗泄即止的一种特别的病症。“盗”有偷到的意思（古代中医们用盗贼每天在夜里鬼鬼祟祟来形容该病症），就是指每当人们入睡以后，汗液就像是盗贼一样开始偷偷流出来。

排汗就是人体正常的新陈代谢，你每天运动引起的出汗，这对人体非常的有益，排汗可以促进人体排毒，有助于缓解高血压，而且对于女性就有不错的减肥和美容效果（多运动身体好）。但是汗多了话，就不一定了，可能是身体在给你预警了。

成年人盗汗患者因为现代生活压力比较大，加上体力和精神上的透支严重，就会发生夜间盗汗的现象，所以我们一定要勤加的锻炼身体，合理的安排日常工作，合理的安排饮食，适当的进行减压。

气虚型的盗汗，大多是因为血管的扩张不好引起的，我们可以多服用一些补中益气的药物来调理。如果是心血不足引发的盗汗，还伴有轻微的失眠症状，我们就应该服食一些补心养血的药物进行调理了。如果你是阴虚的体质，产生的燥热症，我们就应该多吃一些养阴的药物或者食物进行调理。阴虚火旺的体质一般都会伴有五心烦热，我们应该试试滋养降火的药物。

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。
主要有以下几点：
（1）在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 （2）在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
（3）在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

夜间盗汗是指在晚上睡觉时出汗较多，常常以头部、胸部、背部最为明显，醒后出汗停止。引起盗汗的原因有很多：
1.睡眠障碍或室内温度过高引起的。建议睡前调节室内温度，适当通风，营造良好的睡眠环境；
2.一些疾病如结核病、甲状腺功能亢进等引起的。这种情况最好去医院检查，明确病因后针对治疗；
3.某些药物如抗抑郁药等副作用引起的。这种情况通常等身体适应药物后症状会有改善；
4.某些食物成分如酒精、添加剂等引起的。平时少酗酒，不吃辛辣刺激食物，多吃新鲜果蔬和高蛋白类制品；另外，大枣银耳汤、麦冬泡的茶，对缓解潮热出汗有一定效果。
5、更年期或卵巢早衰引起女性夜间盗汗，这主要与卵巢功能衰退有关。这种情况可以服用改善卵巢功能的中成药，和颜坤泰，能滋阴清热、安神除烦，有效缓解盗汗症状。

夜间盗汗多是由于疾病引起的，盗汗是睡觉的时候不自觉出汗，常以头部、胸部最为明显，醒后出汗停止。引起潮热盗汗的原因有很多，常见的有：
1.睡眠障碍或室内温度过高，注意调节室内温度，适当通风，营造舒适的睡眠环境；
2.卵巢早衰，建议去医院检查以明确病因，主要是由于卵巢功能下降导致激素波动，从而引起盗汗；
3.更年期女性。
更年期或卵巢早衰女性也容易出现潮热盗汗的现象，这主要与卵巢功能衰退有关。这种情况需要及时服用中医药进行调理改善卵巢功能。同时，日常生活中，注意调整室内温度，适当通风；多吃新鲜果蔬和高蛋白类食物，多喝水，勤运动以增强体质。

盗汗是中医的说法，是指在睡觉的时候不自觉的出汗，常常以头部、胸部、背部最为明显，醒来后出汗停止。引起盗汗的原因有很多，可能和睡眠障碍或者室内温度过高有关；也可能跟一些疾病，如结核病、恶性肿瘤、糖尿病或甲状腺功能亢进有关。
如果是儿童夜间盗汗，可能是睡觉前活动多的话，身体的新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡着时汗腺分泌会变多，大汗淋漓，以利于散热。除此之外，孩子如果在睡觉前吃东西，胃液分泌也会变多，引起汗腺分泌的相应增加，让孩子睡觉时出汗很多，特别是睡觉的最初两小时。另外，人体在睡觉时，室内温度过高，被子太厚，这些环境因素都会造成生理性的睡觉出汗。
如果是女性夜间盗汗，则有可能与卵巢功能衰退有关。
对于睡眠环境引起的盗汗，注意调节室内温度，适当通风；如果是某些疾病引起的，建议去医院检查明确病因；对于卵巢功能衰退引起的盗汗，比如更年期综合征或卵巢早衰，建议服用和‎颜‎坤‎泰‎胶‎囊。它是改善卵巢功能的中成药，可以滋阴清热、安神除烦，对于卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、乏力、月经异常等症状均有不错的效果。
日常生活中，注意调整室内温度，适当通风；多吃新鲜果蔬和高蛋白类食物，多喝水，勤运动以增强体质。