第一次戴眼镜要注意什么？

现在人们用眼需求加大，眼睛超负荷工作，所以眼病越来越多。这时候我们离眼镜就不远了!那么第一次配眼镜需要注意哪些方面呢?
1、配镜前先进行眼科检查。因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视非常必要。
2、配镜应去正规医院或信誉好的眼镜店。切忌图便宜或省事，要查看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证;眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记;验光、制作人员是否持证上岗;眼镜有无合格标识(证)。眼镜企业的“四证”，是保证配镜质量的前提。
3、配制眼镜必须经过验光、试戴等程序。按医生要求，必要时应做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。验光后，要索取验光单。因验光易受情绪、身体状况的影响，故应在数天内经过两次验光，以达到科学准确的验光结果。
4、注意眼镜的材质选择。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。树脂镜片因为具备重量轻等优点，很受学生欢迎，但是保养要求也比较高。如温度超过60摄氏度，高温下由于各层的膨胀率不同，镜片就会有一定损坏，进而变得模糊，其耐磨系数也明显低于玻璃镜，所以消费者平时佩戴时要注意对镜片的保护。
5、购买眼镜后，要向销售单位索取相关凭证。配制眼镜加工单、发票、售后承诺等凭证，以便将来出现问题时能够维护自己的合法权益。如发现眼镜佩戴后超过一周仍有不适反应，消费者应及时咨询眼科医生或专业人士。

200以下近视的，建议不去配眼镜。可能是假性近视，多休息眼镜，就会得到缓解--慢慢康复。如果带了眼镜反而会加剧眼镜的近视程度。如果近视高于300度，当然要配个眼镜带带.
带了眼镜要注意以下几点：
1：眼镜不要一会去一会戴，这会造成视网膜到晶状体一会清楚，一会模糊活动频繁会造成度数上升。
2：不能眯眼睛，看不见的话千万不能眯眼睛
3：戴时间长了可适当摘下来向远方眺望一会
4把眼镜的鼻托和镜框的松紧调到适合自己舒适度，否则会引起眼睛疲劳
5取戴眼镜的时候都要双手拿双手放，防止镜架变形。
6擦拭眼镜时可先用清水冲洗一遍，再用专用的眼镜布对折把镜片夹在中间顺着一个方向擦拭，不要来回擦，这样会把眼镜擦花，手平时不要去触摸镜片
7：眼镜放在桌上的时候要将镜边折叠好正面朝上放置。不能倒置

我有个老师学生时代也带眼镜度数挺高的，后来当了老师就不带了，眼镜慢慢也恢复了现在都能看清细小的东西。

应该去医院眼科，在睫状肌麻痹下进行散瞳验光，待瞳孔缩小至正常后试镜。如果无不适，可配镜。如果有不适，应适当调整。
1、青少年第一副眼镜的配戴一定要请教专业的视光医生后，由其为你谨慎验配；
2、频繁换镜（度数增长过快）的青少年近视患者一定要请专业的视光医生为你验配；
3、眼镜配戴是否合适，直接影响到你未来眼睛的健康（度数增长速度）；
4、近视的配镜应是以最小的度数达到最好的矫正视力为原则，这是很重要的；如有眼位异常则应考虑眼位；
5、配镜时矫正视力达到1.0即可;
6、对于不规则散光病人，普通镜片难以矫正，可试戴隐形眼镜。

你好，首先最重要的是注意用眼。平时不要长时间伏案工作，减少持续视近的时间，可以在写作、阅读一小时左右后休息三五分钟，眺望一下远处，使眼睛得到放松；要注意不要长时间使用和阅读手机、电视、电脑等电子产品；平时可以多参加一些室外的活动，有助于眼睛的放松；不要挑食，保持营养均衡，可以适当的多吃一些胡萝卜、蓝莓这样的叶黄素含量丰富的蔬菜水果。还有，平时眼镜最好一直佩戴，不戴眼镜时会视物模糊，这样会刺激近视的发展。注意双手摘戴眼镜，保护好镜片，不要产生划痕。

如果您是第一次配眼镜的话，那么要进行散瞳检查，其目的一是确定眼睛屈光不正的种类；二是排除假性近视的可能。在散瞳完成后视光医生或验光师会根据散瞳的结果给您一个准确的验光处方，这样的验光应该是比较准确的。如果您不是第一次验光，要注意以下事项：一验光前24小时内不能饮酒，因为饮酒后会造成眼底血管充血，影响眼睛的视力；二验光前不能疲劳用眼，要保证眼睛休息好，三要选择医院的眼科或具有较高水平的眼镜店；四选择具有一定经验的验光师。.