氨糖目前分两种，一种是硫酸氨基葡萄糖，一种是盐酸的，个人建议硫酸根的，因为硫是人体介导物质，一些研究也显示，硫酸根起效，更有甚者，盐酸根的可能无效。至于品牌，只要主要成分是硫酸氨基葡萄糖就行，剩下的看辅料，添加剂越少越好
