增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益.常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢.菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力.
提高记忆力原来跟场所也有关系
多看几遍、加深理解可以加强对某事物的记忆力；多吃些健脑益智的食物，保证充足睡眠。
如何增加孩子记忆力？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024