答案是NO!很多人认为吃完饭立刻躺下,容易长胖,实际上吃完饭后不论躺着坐着站着,不同姿势所消耗的卡路里相差无几,这是因为消化吸收是一个漫长的过程,刚吃完饭,食物需要几个小时后才能进入小肠,被人体吸收,所以想躺就躺,吃饱喝足葛优躺才是人生真谛
饭后躺着会长胖是真的吗?
实际上,无论是躺着坐着还是站着,不同姿势所消耗的卡路里相差无几,这是因为消化吸收是一个漫长的过程,所以想躺就躺吧