怎么练习形体训练的时候？动作的规范性，优美性当然非常重要，但最主要的还是稳定性，因为我们形体的训练是一个长期的过程。
你好，因为只有身体稳定你的形体训练才能做到位因为他们两个是密切相关的只要一项没有做到位，就会不行
