我让我女朋友伤透了心,很严重,我应该怎么办?

要是还爱她的话，可以，但是一定要有诚意，切忌适当放下自己的尊严，毕竟你让她很难堪。还有建议两个人之间电话不一定要天天打。

同作为男人
要说你一句
你很不男人

给我是她同事或朋友，我都会劝她跟你分手

骂她就罢了还发到她同事手机上，亏你做的出，家丑不可外扬知道不？哪怕老婆偷了男人，在离婚前也不要让双方父母以外的人知道。你这么做让双方都很没面子。

上面是说你的，当然你老婆也有错，不过比你犯的错小多了。晚上下班没电又没回家，应该借同事的手机给你回个电话。

我的建议是：找准个同事或朋友做突破口，吃顿放，表达你当时的鲁莽和对女朋友的歉意，了解她的真实想法，并代你做沟通约她出来谈心表达歉意。记得，光对你女朋友表达歉意是没用的，她仍然会面临同事不理解她为什么这样还能和好的压力。这就需要找个合适的时间地点，比如拉上几个关键人，吃个道歉饭，当着他同事的面向她和她同事道个歉，要阳刚的诚心道歉，而不是让同事看不起的阳痿的诚心道歉。
如果这样还不行，希望渺茫

行的话，后面还有关键的一点，因为虽然你犯大错在后，但是你女朋友犯小错在先，不能都是你委曲求全，在哄好回家之后，切记别忘了用委婉的语气提醒她那天晚上应该事先打个电话给你，免得让你担心。
注意调教的方法

记得，自己女人，要疼更要调教，不调教不长进。

说真的 你那么让她丢脸 估计她现在看见你就跟吃个苍蝇一样心理很不舒服 至于那什么感觉 请你自己体会 你看着苍蝇体会就行

2楼说她是虚荣心强 我告诉你 和虚荣无关 就是不想见你 看见你心理就不舒服 凭什么一道歉就必须原谅

你做的事太过分了 让她心里想忘也忘不了 我不知道你俩的感情 不过 你拿着玫瑰花，带上她最喜欢的礼物，去认错 估计她原谅你的可能也不是很大 但你可以试试

想让这件事过去 是需要时间的 不是说你现在道歉 她马上就原谅 而且她希望有自己的空间 你俩好好谈谈吧 听听她的心里话

可以啊，是女朋友重要还是面子重要啊。

如果她这次原谅你了，你一定要改，好好珍惜她。不然的话你会永远的失去她。

女孩子耍小性子是常有的事。一般来说只要哄一哄就行了。
但你这位好像不是。“我们两天没打电话，没发短信，前天晚上我去宿舍楼找她，我呆到晚上3点多，我叫她下来，我在楼下喊，对不起我错了，以后我改，她还是不下来。”这样的人就是虚荣心特强的那种。一定要你低三下四的去求她原谅才行。
我最不喜欢这样的人了。虚伪的很彻底！