保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。
一般不会存在什么定型的问题，度数的增加是根据个人用眼情况，对眼睛的保护情况。眼镜的保养，镜片的质量也和度数有一定关系
一般18、9岁就差不多哦，但是也要因人而异，因情况而定，如果总是用眼过度也有增加的可能哦。
一般发育完了就不会加很多了，也不一定
您好
估计还是你的眼睛过度疲劳，注意用眼卫生，
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