坐久影响下肢静脉回流,再加不活动肌肉不收缩,故大腿或小腿会痛。可以适当活动，坐一小时要活动二十分钟，缓解血液流动受阻引起的不适。
这是因为久坐之后你的大腿受到长时间挤压，完成血液循环不通畅而！你可以试下多换换姿势，或者坐半小时就起来活动活动。
解决办法就是 避免久坐 这个是常识啊 肌肉长时间保持一个姿势 血液不流通 XD
