运动减肥，，无副作用，。
选择对的方法
针对肥胖的原因找出对应的方式，耐心而坚持的做下去，是成功的要件；有人因更年期荷尔蒙的变化，产生内分泌性的肥胖，却一味的节食，结果造成营养不良、头昏眼花。
有人生活作息日夜颠倒，可能你我的午餐，却是他早餐的开始，所有的饮食集中在中午之后，已经是代谢较差的时间，虽然吃得不多但相对消耗得也少，最后仍然是肥滋滋的，这时改变作息对他来说才叫对的方法。同时选择一款不错的减肥产品帮帮忙也是很明智的哦！所以细心检视你所使用的减肥方法，对你来说确实是正确的吗？
听说可以，建议去正规医院做
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