可以喝，反而少喝些酸奶！酸奶都是含有很多乳酸之类的代谢产物对人的肠胃也许有好处，但是会是人体其他组织器官受影响。另外现在没有任何一个企业是天然酸奶，所有的酸奶都是勾兑的！无论换什么花招，酸奶都不如纯奶好！而蒙牛和伊利做的纯奶都是真正来自内蒙古草原的牛奶营养上也比内地产的奶要好要丰富！（内地养牛场多少都喂玉米，草原牛都是吃草的，而很多草都是中药。）草原牛得病的几率要低，抗生素含量也会低于内地牛。当然有些人讨厌没有什么甜味反而有些奶腥味的纯牛奶。这样的人建议加热以后加入白糖来食用纯牛奶！
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